Рубрика #рассказы_психолога Горе не лечат, горе слушают Горюющие по близким людям часто спрашивают: «пройдет…
Рубрика #рассказы_психолога
Горе не лечат, горе слушают
Горюющие по близким людям часто спрашивают: «пройдет ли это?»
Пройдут ли эти спазмы в груди, ком в горле, слезы, которые подступают от одного воспоминания. Кому-то хочется «поскорее отпустить» — достичь смирения, понимания, принятия. Но тело продолжает помнить, боль не уходит. Другие, наоборот, боятся отпустить страдание — будто тогда они предадут память о близком, мол, его нет, а я улыбаюсь, нельзя, не могу.
Говорят, что горе не проходит — человек просто становится больше, чем его боль. Как сердцевина дерева, спрятанная под новыми кольцами, так и горе остаётся внутри, а сверху постепенно нарастает жизнь — новые события и опыт.
Но для того чтобы это произошло, горю нужен голос.
Когда-то я наблюдала в деревне, как работает плакальщица. Возле покойницы — бабушки стояли и переминались три пацана, напряжённые, будто слегка окаменевшие, все в черном. И вот вошла женщина и начала причитать — просто, по-деревенски, проговаривая что происходило: «Да недолго ты позорилась (это о том, что покойница быстро умерла, и родственникам не пришлось ухаживать, мыть и прочее) … да как же ты дочку сиротой оставила…» И в этот момент лица мальчишек размякли, дыхание вернулось, слёзы вышли.
Горе получило голос — и стало легче.
Горю нужны слушатели. Чтобы его прожить, нужен тот, кто говорит, и тот, кто слушает.
Иногда мои клиенты делятся болью осторожно, как будто дозируют её, боясь обрушить лавину чувств на того, кто рядом. Тогда отвечаю, что не нужно бояться:
Мне всего 50 минут быть с этим, а вы живёте 24 на 7..
Слова придают страданию форму. Когда боль становится сказанной, она перестаёт разрушать. Нельзя «избавить» человека от горя — можно лишь помочь дать ему имя, попрощаться, отгоревать, похоронить, и позволить жизни постепенно нарасти вокруг этой раны.
В работе фонда мы видим разные переживания горя, и понимаем, что прожить можно только с помощью друг друга — через разговор, слушание, присутствие. Фонд рядом.
Психолог — Елена Шипилова https://eshipilova.ru/
Тг-канал БФ «СВОй Дом» https://t.me/bfsvoidom